在沙发上戴得好好的耳塞，跑第一公里就开始往外松。耳朵不是一个固定形状——咀嚼、说话，还有每一步落地的冲击，都在让它动。
先换耳套，不是先换耳机
大多数人一直用盒子里默认装着的那副中号，因为它本来就装在上面。而这些人里有不少其实需要一边大号、一边中号。两只耳朵不对称是正常的，混着用不是缺陷。
一个快速判断：戴上之后哼一声。如果听起来饱满、稍微有点闷，说明密封住了；如果发干、周围环境声很清楚，那就没密封——同时你的低频也丢掉了大半。
运动设计多给了什么
耳挂或者鲨鱼鳍会顶住耳廓的凸起，让密封不再只靠摩擦力。一旦动起来，这个机械支点比任何涂层和材料都重要。我们的 DW-135 运动蓝牙耳机 就是照这个思路做的。
颈挂式——两只耳塞用一根线连在脖子后面——没那么好看，但掉进下水道的概率低得多。已经丢过一只的，值得考虑。
防水等级老实地读
- IPX4：防泼溅和汗水。跑步、健身够用。
- IPX5–IPX6：防喷水。下雨没问题。
- IPX7：可短时浸泡。掉进水坑能活。
这些都不等于可以游泳，而且都不是永久的——密封件会老化，而汗水含盐，腐蚀性比清水更强。把等级当成意外时的保险，不是通行证。
能多用几个月的习惯
练完擦干，尤其是导管上的那层网，盐分会在那里积累、慢慢把高频闷掉。别把湿着的耳塞直接扣进密闭充电盒，先放几分钟。硅胶套每周用温水冲一次。
如果这些都做了还是往外松，那大概是壳型和你的耳朵不匹配，换耳套救不回来。这是佩戴不合，不是质量问题——换成耳挂或颈挂结构，而不是再买一副同样形状的。